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鹰潭市老科协举办“科普大讲堂科学养生”知识讲座
时间:2017年09月20日  来源:鹰潭市老科协  作者:童北海  

  2017年8月28日,鹰潭市老科协在市城乡建设局老干部活动中心举办了“科普大讲堂科学养生”知识讲座,参加听讲座的有市老科协常务理事、市直分会会长、县(市、区)老科协会长、秘书长、全市乡镇老科技工作者代表,共70余人,原鹰潭市中医院主任医师桂水云作“科学养生知识讲座”。

 

  

 

    桂水云主任医师首先向大家介绍了“老年人健康标准”在讲座中指出:吸烟、酗酒、缺乏身体运动、膳食不合理等不良生活方式,是影响人们身份健康的大敌,面对不断增加的生活方式疾病,提出‘合理膳食,适量运动、戒烟限酒、心理平衡’四大健康基石。”桂水云主任医师用通俗易懂的语言,深入浅出地为听众讲解“四大基石”的由来,特征与作用。还就正确对待健康,提出保健“三字歌”在讲座结束后,桂水云主任医师热情与现场听众互动,现场解答高血压、前列腺炎患者的提问,就高血压、前列腺炎病的起因、危害、治疗方法及自我保健等问题作了精辟的回答。


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